Как похудеть?

Беседы о спорте, обсуждение матчей
Ответить
Никита Пеев
Сообщения: 3
Зарегистрирован: Чт ноя 08, 2018 5:11 pm

Как похудеть?

Сообщение Никита Пеев » Вт дек 25, 2018 7:02 pm

Ребят, очень хочу скинуть вес. С чего начать?



Marri32
Сообщения: 10
Зарегистрирован: Чт ноя 08, 2018 5:35 pm

Как похудеть?

Сообщение Marri32 » Чт дек 27, 2018 1:27 am

Похвально, что Вы решили похудеть. Мужчины сейчас не часто на такое решаются. Могу предложить почитать пару интересных статттей на эту тему [только для зарегистрированных пользователей] . Там есть много нужной информации.

Eva_eva555
Сообщения: 20
Зарегистрирован: Вт фев 05, 2019 2:59 pm

Как похудеть?

Сообщение Eva_eva555 » Пн фев 11, 2019 3:52 pm

Никита Пеев писал(а):
Вт дек 25, 2018 7:02 pm
Ребят, очень хочу скинуть вес. С чего начать?
Начните бегать каждый день. Для начала это. А потом(или, если хотите, сразу) идите в спорт зал, занимайтесь. С каждым днем, понемногу увеличивая нагрузки(обязательно включайте в тренировку беговую дорожку). И конечно же правильное питание.

Аватара пользователя
Денис Соловьев
Сообщения: 10
Зарегистрирован: Чт май 09, 2019 5:48 pm

Как похудеть?

Сообщение Денис Соловьев » Вт май 14, 2019 4:09 pm

Меньше кушать надо,и спортом заниматься.Желаю удачи.

Ответить